【轉】【感想】看各種紅樓夢同人有感

原出處otomedream

JJ上看了各種紅樓夢滴同人BG BL都有。覺得各種無法接受

紅樓同人一開始大家都穿林黛玉,穿的早的救弟救母,弟弟和母親都救活了,女主還是會去賈府,美其名曰為了完成賈母的思念,穿的晚點的也會就林如海或者把林家家產全部拿在手裡,再培養幾個忠心的丫頭或者孤兒去賺錢啊。並且10個穿黛玉的9個都會保證絕對看不上寶玉。

到了賈府之後90%的王夫人是和賈敏有不共蓋天之仇的並且絕對會報復女主的,接下來就是女主對王夫人,寶釵各種強勢,或者表面隱忍,對寶玉是各種不冷不熱。

並且絕對會出現女主被賈府丫鬟的議論傷到心了或者就是被周瑞陪房暗地諷刺,之後因為各種原因遇見男主,成功嫁出去之後就是坐等賈府被抄。我只想說這種林黛玉形象各種接受不了

首先,黛玉是因為喪母才去賈府的,這裡王夫人和賈敏的恩怨情仇經過多人腦補被無限擴大,其實黛玉在賈府王夫人沒這個必要去刁難她。先不說賈母一直保護黛玉。王夫人還是一個在賈母手底下討生活的媳婦,她有什麼本事去刁難黛玉,王夫人不喜歡黛玉主要是賈母想撮合木石前盟,而在王夫人看來黛玉一直生病,做他的媳婦當然是不喜歡的。現在的紅樓同人中九成都把王夫人寫的十惡不赦,做盡壞事。

然後是寶釵,寶釵本身背景就是商家,喪父而且兄長也不爭氣,她肯定會養成大姐姐的性格,並且寶釵和黛玉作為紅樓裡兩大女主角,都對寶玉有好感,寶釵肯定會對黛玉升起一股對比的情緒,但是她也沒有做什麼壞事吧,本來情敵之間總會有點小矛盾的。在大多數紅樓同人中寶釵也是被醜化了,不是收買丫頭散播流言,就是抹黑黛玉。或者就是想盡辦法嫁進皇宮或者王府,做一個侍妾什麼。就算要推動情節發展需要惡毒女配也不用這樣吧。

如果是BL的話那8成會穿成林黛玉的哥哥或者薛璠,要是林家那裡那就是力挺黛玉,黛玉肯定會嫁給北靜王或者什麼王爺,男主本人也會考一個狀元探花,和莫名出現並且對男主一見鍾情的或皇帝或皇子或王爺發展感情。
要是薛家那邊,男主要麼從商變成暗地裡的首富要麼也去考試個狀元探花,後面情節一樣,寶釵也會嫁給才俊。其實這樣的情節根本用不著寫成紅樓的同人,變成原創會更好一點。

甚至看過兩篇天雷一篇女主清穿穿黛玉,然後因為林如海的關係被康師傅收成義女封了個郡主,在賈府各種受委屈,王夫人寶釵各種算計,最後賈府被抄,女主嫁給了四爺還當了皇貴妃
中間是天雷不斷啊
這樣的文章其實寫個原創瑪麗蘇穿九龍也還可以,用不著硬套在紅樓身上
還有一篇是男主穿成黛玉的弟弟然後愛上黛玉了,接著就和小攻君說自己多麼多麼痛苦,然後含淚把黛玉嫁了後,和小攻互舔傷口去了。。
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多馬福音全文

以下是在世的耶穌不為人所知的話,而低土馬•猶大•多馬將它記錄下來。
一、他說:「理解這些話的人都不會嘗死味」。
二、耶穌說:「尋找的人,不要停止尋找,直到找到;他們找到了,就會苦惱;他們倘若感到苦惱,就會感到驚訝,至終他們會統治萬有」。(自「他們倘若……」後有另一文本作「他們何時感到驚訝,何時就會統治;他們統治後,就會安息」。)
三、耶穌說:「倘若帶領你們的對你們說:『看哪!天國就在天上』,那麼,天上的飛鳥就要比你們先進入。倘若他們說:『天國就在海裡』,這樣,魚就要比你們先進入。然而,天國就在你們裡面,也在你們外面。你們認識自己,就會被人所認識,你們就知道你們是那永活之父的兒女。但倘若你們不認識自己,便活在貧窮裡,你們就是貧窮」。
四、耶穌說:「年長的人會毫不猶豫地向只有七日大的嬰兒問生命的所在,而他仍然會活下去。因為很多在前的人,將要在後,他們都會成為一體」。
五、耶穌說:「要留意你們面前的事情,向你們隱藏的事將要向你們顯露;因為隱藏的,沒有不被看見的」。
六、他的門徒問他,對他說:「你要我們禁食嗎?我們當怎樣禱告?怎樣賙濟窮人?怎樣遵守飲食規矩?」耶穌說:「不可說謊,不可做你們恨惡的事,因為所有事情都會對天顯露。因為隱藏的,沒有不被顯露出來的;遮掩的,沒有能一直不被揭露的」。(自「遮掩的……」以後一句有另一本做「不做這些事的人有福了,因為所有事情都會向天上的父顯明」。)
七、耶穌說:「被人吞噬、然後變成人的獅子有福了;但如果某人被獅子吞噬而這頭獅子又變成了人的話,某人就有禍了」。
八、他說:「那人就好像一個聰明的漁夫,他將網撒在海裡然後把滿載小魚的漁網從海里拉上來。聰明的漁夫在當中找到一條又大又肥的魚,他就毫不吝嗇地將所有小魚丟回海裡,揀選了大魚。凡有耳的,就應當聽」。
九、耶穌說:「看!有一個撒種的人出去,滿手拿著種子去撒種。有落在路旁的,飛鳥就來叼走了。有落在石頭裡的,既不能在地裡紮根,也不能向天長出穗來。有落在荊棘裡的,種子給荊棘擠住,又被蟲吃掉了。亦有落在好土裡的,就向天結出好果實來;果子有結實六十倍的,有結實一百二十倍的」。
十、耶穌說:「我來是把火丟在世上;看哪!我要看守著,直至火燃燒起來」。
十一、耶穌說:「這個天將要過去,在其上的(更高的)天也要過去;死人不再活著,活著的人也不會死。在那些日子,你們吞噬已死的,卻把它變作有生命的。你們來就光的時候,你們會如何?在那日,你們是一個的,已變成兩個。但當你們變成兩個,你們會如何?」
十二、門徒對耶穌說:「我們知道你將要離我們而去,誰會帶領(或「高於」)我們呢?」耶穌對他們說:「無論你們是從哪裡來的,都要到義者雅各那裡,天地均是因他而有的」。(「義者雅各」多認為是指耶穌之弟雅各。)
十三、耶穌對門徒說:「把我做個比較,告訴我,我像什麼?」西門彼得對他說:「你好像一位公義的天使」。馬太對他說:「你好像一位有智慧的賢士」。多馬對他說:「主人!我無法用嘴巴清楚說明你像什麼。」耶穌說:「我不是你的主人!因為你喝醉了,你陶醉在我量給你的汩汩泉水裡了。」於是,耶穌拉著他離開了,與他說了三句話。多馬回到同伴那裡,他們問他:「耶穌對你說了什麼?」多馬對他們說:「假使我將他對我說的任何一句話轉告你們,你們都會拿石頭擲我!火也會從石頭冒出來把你們燒光」。
十四、耶穌對他們說:「你們禁食的話,會為自己帶來罪;你們祈禱,會被判罪;你們捐獻,會傷害自己的靈。無論你們進入哪地方,進入哪地區,倘若當地的人接待你們,你們就吃擺設在面前的食物,也要醫治那裡的病人。因為入口的總不會玷汙你們,惟獨從你們口中出來的,才會玷汙你們」。(對這一段要註意從耶穌預料使徒們各處傳道時可能遇到的困難這一角度來正確理解。)
十五、耶穌說:「你們看見一個不是由女人所生的人的時候,要俯伏在地上,敬拜他。這人就是你們的父」。(耶穌也是有生身之母馬利亞的,此句應當從道成肉身角度理解耶穌彰顯了上帝的精神形象)
十六、耶穌說:「人或會以為我來是要帶平安給世上,不曉得我來其實是會引起種種紛爭,如火災、刀劍、戰爭。一所房子裡有五個人,三人與兩人相爭,兩人與三人相爭,父親與兒子相爭,兒子和父親相爭,各人都會形單影隻」。
十七、耶穌說:「我將要賜給你們的,是眼未曾見,耳未曾聽,手未曾摸,人心也未曾想到的」。
十八、門徒對耶穌說:「我們的結局將要怎樣呢?」耶穌說:「你們真的已經發現了開端,因而要尋索終結嗎?因為開端在哪裡,終結也在哪裡。站在開端的有福了!他會知道自己的終結,卻不會嘗死味」。
十九、耶穌說:「還未成為人之前已經存在的有福了!如果你們成為我的門徒,聽從我的話,這些石頭就會服侍你們。因為樂園裡有五棵樹是給你們的,不管在夏天還是在冬天,這些樹都不會彫謝,也不會落葉。凡認識這些樹的都不會嘗死味」。
二十、門徒對耶穌說:「告訴我們,天國像什麼?」耶穌對他們說:「天國好像一粒芥菜種,比所有種子都小,但當它落在耕地裡,它會長出很大的樹枝,成為天上飛鳥藏身之處」。
二一、A馬利亞對耶穌說:「你的門徒像誰?」他說:「他們就像小孩子,住在一塊不屬於他們的田裡。田主們到來了對小孩子說:『把田還給我們。』小孩子就當著他們面脫光衣服,把田留下,還給他們」。
B「因此,我說,房子的主人倘若知道盜賊要來,就會在盜賊來臨之前,好好看守房子,不許他進入自己領地的房子裡搶走自己的財物。但是你們要防備這個世界,束起腰帶,滿有能力,別讓盜賊走到你們當中,因為你們一直以來所安排的,全都會有其作用」。
C「願你們中間能有一位聰明人。莊稼成熟的時候,他會趕快手拿鐮刀去收割。凡有耳的,就應當聽」。
二二、耶穌看見一群嬰孩在吃奶,就對門徒說:「這些吃奶的嬰孩,正像進入天國的人」。門徒就對他說:「那麼,倘若我們是嬰孩,我們就可以進入天國嗎?」耶穌對他們說:「如果你們把二變成一,把內在的變成好像外在的一樣,外在的變成好像內在的一樣,上面的變成好像下面的一樣;如果你們把男人與女人看為一樣,男人不再是男人,女人不再是女人;如果你們以眼換眼、以手換手、以腳換腳、以容貌換容貌,——到那時候,你們就可以進去了」。(像嬰孩那樣誠實無偽、表裡一致、尊重他人、平等待人、以心換心、愛人如己的人,其人生就達到了與上帝同在的天國境界)
二三、耶穌說:「我會揀選你們,從一千人中揀選一個,從一萬人中揀選兩個,他們站出來,好像一個似的」。

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轉載 以諾一書一到二十章中文


謝謝本網站

終於找到中文了!
以諾一書是次經或偽經,賤斥的人說是偽經。

這段主要是墮天使傳授醫術、科技給人類,然後與人類生巨人的故事。
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【轉】FireAlpaca、ClipStudio填色神法


噗一

火羊駝

ㄅㄉ♂魔王保佑(?:
免費的畫漫畫軟體喔,是中文的!有內建網點跟切格子!大家可以玩玩看!也可以畫彩圖喔
補充一下他們怎麼賺錢

他要你登入他們的會員,上傳你的作品,進而尋找優秀的畫家
靠著廣告和培養人員的方式賺錢

巴哈姆特FireAlpaca教學資源總匯

***

噗二

九命嵐一直燃 :

[歐我的天這個一定要分享!!!!!!!!!!!繪畫相關]
我不知道是不是只有我現在才知道這個....這招會大大降低我上色的時間!!!!!!!
CLIP STUDIO適用.不知還有啥其他軟體有有同樣的燈塔效果.
這是我看過最佛心的填色招數



首先先點選筆刷最下方的"防止溢出"設定.勾選"不超出參照圖層的線"



在你畫線稿的圖層按上"燈塔".也就是"需要參照的圖層"



接下來你在其他圖層上色就會像這樣!!!!!!!

瞬間我都快哭了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

感謝這位大大的佛心教學!!!!

大失智雞王
可是問題是....我找不到在哪裡可以勾(yay)(噴射

九命嵐一直燃
KAMAKA: 啊那個.筆刷的設定那邊.有個扳手的那個

女乃豆頁孝攵♂孝攵貝宁(?
CSP補充
邊緣效果存在於筆刷50%的那一邊,超過就會判定成另外一邊

熊熊子爬不起來
有幾個點:
1.如果邊緣比較柔和或是反鋸齒,可能會造成有白白的小邊邊。(求有除了開鋸齒以外的解決方式TAT)
2.線太細會跟樓上的補充一樣,由於筆刷位置可能太大,容易悲劇還是溢出
3.目前這個防止溢出功能適用於所有有需要塗的筆刷(包括特效筆刷與擦子)
我的是1.3.8版本CS!

狐の魔王(っ ˘q˘c)♡
下面的area scaling是針對什麼功能呢?

九命嵐一直燃
判別的範圍,拉到滿會連線的區域都上色

狐の魔王(っ ˘q˘c)♡
是不是能用這個解決樓上上上的問題

九命嵐一直燃
關於線稿筆刷毛毛的這個,可以調整最下面的判斷區域

場次是什麼好吃嗎の羚
請問第一張圖的那個功能要從哪邊開!!!

律廚(●—●)康喵
這支板手



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【轉】雅莉老師的動態


[ 人到中年,只能在有限的生命容量中做有限的事 ]

如果能夠推掉一些訪談、錄影、計畫、評審指導的邀請,省下更多的時間力氣把自己最想完成的事做好,那該有多好。然而人生在世,多少也有為別人而活的無奈,因為人情壓力,你只能一一接下,然後,讓這些事情一再瓜分我的生命,我始終未能朝著計畫前進,至今仍在原地徘徊。

日暮途遠的焦慮、時不我予的遺憾,漸漸地讓我思索,人到中年,體力有限,生命容量也有限,有些戰場是不必上的,有些附麗是不必求的,有些人際關係是不必一定要費心經營的。

最喜歡一個人「宅」在斗室桌前,在研究室的小世界裡,看書備課、寫自己想寫的、做自己想做的事,不被打擾。如果時間就此停格,我可以在座位上「栽」成一棵呼吸自在的樹。

有人評曰:世界廣闊無邊,而我總是閉門造車、生活封閉、視野狹窄,悲哉。
但我的世界其實不需要那麼大,只要給我一個桌子,泡杯茶、讀書、寫東西,我也會感到幸福滿載。人生有往外追求的時候,更多時候,我渴望往內安頓身心。

心中有一扇窗,打開是塵世煙火,關上是雲水禪心,當我一個人的時候,禪如一朵花,開在心中。


【我】
外頭的世界不見得是我們想要的世界,我時常覺得,當我走在學校的兩排松樹之間,吹著清風的時候,我所呼吸的是新鮮的空氣,我所感覺的是一種只有我在這個世界的悠閒快活,那是一種「萬物靜觀皆自得」的心靜。

有時我們要的真不是那麼多,或許這一點使得外界的人來看我們,就像是閉門造車,但是我們的生活型態就是這樣,當我們可以透過詩書獲得快樂的時候,別人卻無法從同樣的事情上獲得快樂,所以他們自然不理解為何我們是這樣的生活著。

誠然老師您還有遠大的目標在前,因此產生了「汩余若將不及兮,恐年歲之吾與」的焦慮,但是目標的存在是為了讓我們的生活有前進的指引、生活的動力,至於生活本身就是被許許多多的雜事充滿。老師如今被耽誤的時間,或許不能拿來做自己的事情,但也像是在栽種,有許多學生透過老師您的指導和幫助,得以出去展翅高飛,以後他們會再幫助更多的學生,我想這些福報最終也會回報在老師身上的!




[我並不是個心胸褊狹、善於記恨的人。]
然而,有些記憶,就算我努力想要忘記,卻因一次又一次被傷的刻痕太深怎樣也忘不了。

有些關係,就算我努力想要原諒歸零,卻因為瞭解對方太深再也回不了最初。
嘆人間的關係,常由親近而開始,以淡漠而結束。心和心的距離,在一念之間和言行舉止中變幻莫測,或許只能歸之於前世因果業力的今世顯現。

人世間,最難的修行是人與人的關係。這個關係,常是讓人的心「有所住」的苦果啊!
但願我隨著年紀漸長,能心如明鏡,在淡泊與寧靜中修養生息,在舒緩與自然中波瀾不驚,不再於人際的折衝中傷心。

人家說天羯座與魔羯座最會記恨,其實我們才不是會記恨,只是無法再勉強自己虛情假意,因為看透了就是看破了,絕不再逢場做演戲。

【我】
老師,這年頭像您一樣真誠的人真的不多了,但是真誠的人也最容易被傷害。雖然知道牽掛於心情有害,但正因為我們不是至人,情之所鍾,正在我輩,無法放下也是相當自然的。行走在這艱難的世道裡,我們能做的,也只有好好保重自己了Q~Q
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【轉】梵谷與高更軼事

我感覺:
梵谷會這麼說,因為陽具代表的是男性吸引女性、是一種賀爾蒙、一種先天上的被吸引,沒有被吸引到的人不會有這種感覺的。

我多少可以理解他們的那種感覺,只有很親密的人、你覺得能互相理解的人,你才會很急切的想給他看你的草稿。
草稿的意義跟完稿完全不一樣,你會想炫耀你的完稿給所有人看,但你很蠢的草稿,尤其是每一件,你只會想給你特別有衝動的人看。

把彼此的自畫像送給對方:我把我自己送給你。
高更真的不渣,他只是能理解,一次意外的同居,證明了他們不適合永遠在一起
他們只能一起生活在距離裡,用書信傳遞著每一次的草稿、對對方的讚美
知道對方的好,被迫去一直懷念著對方。

梵谷死後,高更也試著自殺。

李白死前惋惜他自己是個像孔子一樣沒有人能理解的人
可事實上同一年他死前,杜甫曾經作詩懷念他
問他:什麼時候能回到四川?我們在一塊兒生活
李白卻死了,一輩子也看不到這首詩。


P.S:
一份研究報告指出,荷蘭文裡的耳朵(lel)拼法跟陽具(lul)近似,梵谷此舉形同自我閹割,是他潔淨性欲之罪的表現。

來源


談歷史,總覺得「所有的歷史無非一部現代史」這句話說的真對。因為「歷史」無論寫得如何忠實客觀,畢竟還是「現代」人的詮釋,無法完全還原現場。

既然無法「客觀」,那就同志的角度,有所謂「同志史觀」嗎?

在同志眼中,屈原與楚懷王自然是封建社會裡的一對「權力不對等」的戀人,《離騷》中「惟草木之零落兮,恐美人之遲暮」,說明屈原的受寵得重用,原和他的美貌不無關係。

《越人歌》闡述的舟子與王公之間的兩情相悅,不但衝撞階級,而且還跨越國族和語言。《越人歌》不但是中國有史以來第一首翻譯自楚語的情歌,而且日後還被援用以同志之間的追求。


梵谷高更惺惺相惜

李白與杜甫(兩人差11歲)在魯(今山東)同居一年半,還「秋暖夜共被,攜手日同行」(杜甫語)地好的不得了,兩人感情只能以如膠似漆來形容。竹林七賢幾乎就是今日嬉皮的老祖宗,自然男男女女都可以愛。

李叔同和夏丏尊之間的「曖昧」,胡適對汪精衛「美貌」的讚美(見徐志摩日記),三島與川端之間的祕密情愫,魚雁往返,也都留有許多想像空間。



而高更與梵谷呢?我早心存懷疑,無獨有偶,懷疑的人不只我一個。馬利歐.巴爾加斯.尤薩(2010年諾貝爾文學獎得主)在他的《天堂在另一個街角》裡,寫梵谷和高更於1887年相遇,兩人惺惺相惜,梵谷讚美高更畫的「馬丁尼克風景」令人震驚,但他對這幅畫的描述更令人吃驚,他說:「你根本是在用陽具畫畫,而不是筆刷!」

兩天後兩人再次相遇,高更正好身邊帶著這幅畫,梵谷仔細打量這畫說:「這是一幅好畫,情感真實飽滿地溢出來,像血,像精液。」梵谷緊緊抱住高更說:「我也要用陽具畫畫,教我吧!」


《我的雲端情人》陳克華





他租下黃房子後,然後開始給高更寫信,邀請高更。
他說:與世隔絕的生活讓我吃不消。他希望高更成為他的創作夥伴,分享理念,分擔費用,共同實現夢想。

此時弟弟提奧也特別擔心哥哥獨自生活,也極力促成這件事。
當時高更正處於經濟窘困的時候,提奧答應給支付來巴黎的路費,也考慮到提奧是歐洲著名的畫商的因素,他決定來阿爾。

這個消息讓梵高欣喜若狂,為了佈置一個高更喜歡的環境,他複製許多張向日葵,當高更到來的時候,他送給他滿屋子的向日葵。


和梵高分手後,他厭倦巴黎文明社會,憧憬原始與野性未開化的自然世界,在南太平洋的島嶼上生活,並繪畫了大量作品。但這些作品不被當時社會接受。

梵高的自殺,對他影響也很大,他自殺過兩次均未成功,最後身染重病,55歲就去世了。
他的命運和梵高差不多,死後聲名大振,作品售出驚天價格。

梵高對高更的熱愛和尊敬,或者還有敬畏,已經到了無法超越的地步,高更畫梵高,依舊還在畫向日葵,但梵高自始至終都不敢畫高更的肖像,只畫過高更的一張背影。


在梵高住進療養院兩個月後,他回到了黃房子。看見一封高更的信,信中冷冷的要求梵高把《向日葵》送給他。
梵高立刻回信:「在發生這些事之後,我實在不想把畫送給你。但你選擇這幅畫的品味,令人欣賞,我決定畫一幅一樣的送給你,讓這件事有好落幕。」

為了挽回他們的感情,梵高畫了兩幅複製品。
但是他沒能有機會當面將畫交給高更,就去世了。

(住在精神病院的)這個階段,梵高臨摹了很多和高更一起畫過的畫,她寫了很多信給高更,希望挽回這段絕望的感情。
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【轉】睡覺的訣竅(中醫觀點)


通常一個人睡兩個鐘頭就夠了,為什麼有人要睡七、八個鐘頭?那是你賴床躺在枕頭上休息的習慣養成的,並非我們需要那麼久的睡眠時間,尤其打坐做功夫的人曉得,正午只要閉眼真正睡著三分鐘,等於睡兩個鐘頭,不過要對好正午的時間。夜晚則要在正子時睡著,五分鐘等於六個鐘頭。

就這個時間的學問又大了,同宇宙法則、地球法則、易經陰陽的道理有關係,而且你會感覺到,心臟下面硬是有一股力量降下來,與丹田(腎上)的力量融合,所謂「水火既濟」,豁然一下,那你睡眠夠了,精神百倍。所以失眠或真要夜裡熬夜的人,正子時的時刻,哪怕二十分鐘也一定要睡,睡不著也要訓練自己睡著。

過了正子時大約十二點半以後,你不會想睡了,這很糟糕。
更嚴重的,到了天快亮,四、五點鐘,五、六點卯時的時候,你又困得想睡,這時如果一睡,一天都會昏頭。所以想從事熬夜工作的人,正子時,即使有天大的事也要擺下來,睡它半小時,到了卯時想睡覺千萬不要睡,那一天精神就夠了。
  
不過失眠的人都挨過十二點,在床上翻來覆去睡不著,結果快天亮睡著了,到第二天下午都昏頭昏腦,因此你會感覺失眠、睡眠不足,實際上是你沒有經驗。


睡眠的方法

交通規則 - 你不懂就容易出事故。

比如說,23 點至凌晨 3 點為子丑時,膽肝經最活躍的時候,肝膽要回血,「躺下去回血,站起來供血」。如果你每晚 22 點鐘左右躺下,靜靜得不要說話,到 23 點的時候,也就睡著了。肝膽開始回血,把有毒的血過濾掉,產生新鮮的血液,到一百歲也沒有膽結石,也沒有肝炎、囊腫一類的病。

如果你天天熬夜到 1 點多,肝回不了血,有毒的血排不掉,新鮮的血生不成,膽又無法換膽汁,所以這些人容易得膽結石、囊腫、大三陽、小三陽各種病癥。
在歐洲地區,平均四個人就有一個肝炎攜帶者,這就叫不懂規則。
睡前半小時最好不要講話,睡覺的時候更不要說話,如一說話,肺經動,然後心經又動,(因為心肺共為上焦)人就容易進入興奮狀態,所以就很難入睡。

21:00—23:00 為亥時。亥時三焦經旺,三焦通百脈。亥時入眠,百脈皆得濡養,故百歲老人得共同特點即21:00(亥時)之前入睡。
女性若想長久的保持容顏嬌好,應做到早睡早起。


睡覺要關窗,不能開風扇、不能開空調
,人生病很多都與此有關,因為人在睡眠之中,氣血流通緩慢,體溫下降,人體會在表面形成一種陽氣層,這種陽氣層使人「鬼魅不侵」,什麼意思呢,陽氣足的人,不做惡夢,就是這種陽氣,佔了上風。

開空調,開風扇,情況就不一樣了,開窗戶,窗戶走的是風,風入的是筋,如果開空調,也有風,風入筋,寒入骨,早上起來,身上發黃,臉發黃,脖子後面那條筋發硬,骨節痠痛,甚至有人就開始發燒,這就是風和寒侵入到了筋和骨頭裡的緣故,這也就是氣受傷了。
如果說晚上睡覺不開窗,不開空調,不開風扇,連房門也關上,效果最好,如果熱,把房門打開,把窗戶關上,效果就差了一點,但是他不至於第二天早上起來渾身乏力,後背僵硬。

有人把客廳的空調開開了,把臥室的門打開,和直接開空調睡覺是差不多的,開了空調以後,空調那個寒進了骨了,所以心裡發冷,心在哪,心在腦髓,腦為髓之海,骨髓裡有寒,那肯定心裡就寒了,怎麼辦,補腎陽、補中氣,什麼時候補到心裡不冷,燒就退了,寒走出去了。睡覺要儘量早睡,睡得晚,傷了少陽之氣,必然第二天是疲倦無力,要關上窗戶,不開空調、電扇,保護陽氣。

肝膽在下焦,如果胃出現問題的時候,他就會出現寢睡不安,一個是胃寒,如果這個人胃陽本來就不足,過多的喝綠茶,就會出現胃寒,胃寒的時候人是睡不好覺的,或者吃帶泥沙之物過多,胃隱隱作寒,肯定是睡不好。再一個是胃熱,就是熱氣往上走,嘴裡喘的都是熱氣,像這種情況也睡不好覺;再一個是胃燥,口乾舌燥,胃裡感覺到燥。

還有一個就是胃厚,氣味的味,胃厚,這種情況就是吃了這種厚膩的味道,有人吃海鮮、吃魚、吃燉雞,味道好鮮美,吃多了,美味不可多用,這些東西在裡面要稀釋它,不稀釋它,它在裡面味太厚了,所以這個也睡不好覺。

再一個腹漲,腹是漲鼓鼓的,也睡不著,翻來覆去也睡不著;再一個是胃氣太虛,冒冷汗,這也睡不好覺,這些原因都可能形成胃不寧,胃不寧就睡不好。

睡覺時要肢暖,四肢要暖,因為四肢是陽之本,這個大家都知道了,四肢不暖,肯定是腎陽不足,應該在睡覺之前把手腳捂暖,手腳和肚臍、背後的命門都要蓋好。

睡眠法因人而異,下面介紹 3 種做法:

1) 睡覺前簡單的壓腿,然後在床上自然盤坐,兩手重疊放於腿上,自然呼吸,感覺全身毛孔隨呼吸一張一合,若能流淚打哈欠效果最佳,到了想睡覺時倒下便睡。

2) 仰臥,自然呼吸,感覺呼吸像春風,先融化大腳趾,然後是其他腳趾,接著腳、小腿、大腿逐漸融化。如還未醒著,再從頭做。

3) 入睡快的人可右側臥,右手掌托右耳。右掌心為火,耳為水,二者形成水火即濟,在人體中形成心腎相交。久之,養心滋腎。

睡眠一定要早起,即使在冬天,也不可超過 6 點起床,春夏秋季儘量在5點之前起床,因為人在寅時 (3點—5點)肺經旺的時候起床,能夠使肺氣得以舒展,以順應陽氣的舒長,來完成新陳代謝,肅降濁氣,使肺氣清,這樣有助於養肺和順應太陽的天勢升起人體陽氣,使人一天陽氣充足,否則,就好像發動機,過了這段好時機就很難發動人體陽氣,人體陽氣淤積在人體下部不能由命門向上發動升起,會形成文明病,嚴重損害人的身心健康。

早晨 5 點至 7 點是人體大腸經最旺的時候,人體需要把代謝的濁物排出體外,此時如果不起床,大腸得不到充分活動,無法很好的完成排濁功能,使濁物停留而形成毒素,危害人體血液和臟腑百骸。

早晨 7 點到 9 點人體胃經最旺,9 點到 11 點人體脾經最旺,這時人的消化吸收運化的能力最好,如果這時還不起床,人體胃酸會嚴重腐蝕胃粘膜,人體在最佳吸收營養時間得不到營養,長期以來會患脾胃疾病,造成營養不良、中氣塌陷。

所以千萬不要賴床,賴床會造成頭昏、疲憊不堪、睡眠不足的感覺,而應按時起床,歷史上許多偉人都是有三四點鐘起床的習慣,比如華盛頓、拿破崙、康熙皇帝、曾國藩等。

另外早起能增加工作效益,俗話說:「三天早起,一天工」。現代醫學證明,早睡早起的人精神壓力較小,不易患精神類疾病。
早晨不要太早出去鍛鍊,因為早晨在太陽沒有出來之前,地下道的漳氣、濁氣正往上走(尤其是城市),這些氣對人體損傷是很嚴重的。

養身三大事,一睡眠,二便利,三飲食,其餘起居、服裝等皆是輔助。
三事中睡眠第一。然胃納不和者,夜眠不安,故以便利為第二。而飲食無節,饑飽過度者,腸胃必受傷,而營養日減。
睡以安神為主,神以心安為主,應配合年齡,壯年至多七小時至八小時,多睡則智昏頭暈眼紅脹,四肢疲軟,童年必睡足八小時,或過九小時勿礙,老或病人至多六小時已足。


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睡眠障礙的診斷與治療(節選)

其實最重要的部分是內收的治療失眠一段XD

原文
根本是論文,哪裡像專欄啊?
紅字為我自己參考用(自己的症狀有沒有|||)


前 言


  睡眠和飲食一樣都是基本生理需求,每一個人都需要睡眠,所以二次世界大戰時集中營就利用「睡眠剝奪」,趁人精神疲憊的時候對人進行洗腦。照理說人不應該失眠,但實際上「睡眠障礙」卻是門診患者最常見的主訴之一,不過所謂「失眠症」不過是敘述性的「症狀」描述,而不是「診斷」。

正常的睡眠現象

一、睡眠節律Sleep-Wake Rhythm
  人類正常的內部「生理時鐘」週期約在二十五小時左右,生理時鐘會受到外在環境的光線變化、進食、工作、生活作息等影響,而調整到二十四小時左右,形成一個規律的「晝夜節律」。人體生理節律的形成是十分複雜的,主要受到腦幹和邊緣系統的「網狀賦活系統」、內分泌系統、神經系統及身體各機能相互協調影響。正常「睡眠需求」有很大的個別差異,少則四∼五小時,多則將近十小時,但大多數人的睡眠時間約是六∼八小時。

睡眠障礙的種類

一、正常的睡眠變化與睡眠障礙
  影響睡眠因素很多,幾乎每一個人都曾經有睡不好覺的經驗,偶發性的失眠或睡眠障礙不一定是病態的。可能影響睡眠的因素,包括:個別差異(與文化背景、生活習慣有關)、年齡(老年人交感神經活動增強容易失眠)、生活事件(如:考試、陞遷)、環境因素(如:旅行時差)等。
  根據美國精神醫學會DSM-IV對睡眠障礙定義包括兩個要點:(1)連續睡眠障礙時間長達一個月以上(2)睡眠障礙的程度足以造成主觀的疲累、焦慮或客觀的工作效率下降、角色功能損傷。

二、睡眠障礙的種類
  失眠:睡得太少或睡醒後覺得沒睡夠難以入睡、半夜覺醒或是睡眠品質不好。嗜睡:睡得太多,整個睡眠時間已經足夠,但是該清醒時還在打盹,例如「睡眠暫停呼吸症」患者。類睡症:睡眠時或前後出現異常的行為,例如:夢遊、惡夢驚醒(夢魘)、夜尿、夜驚等。

三、失眠的臨床表現
  入睡困難:到了夜晚就擔心會失眠,焦慮緊張、胡思亂想、坐立不安,以焦慮症的患者最常見。維持睡眠困難:睡眠很淺,一點點聲響或光線就覺醒。睡眠品質不佳主觀地認為睡眠不好,不能熟睡或頻頻作夢,或是雖然有睡覺,卻仍然沒有精神。過早覺醒:半夜或凌晨醒來,輾轉反側,難以成眠,臨床上以內因性「憂鬱症」患者最常出現。

四、失眠與做夢
  若前一天沒睡好,則隔天「異型睡眠」比例會大幅增加。「做夢」是正常睡眠的一部份,不等於失眠,夢的內容則與情緒狀態、白天的生活事件、夜裡睡眠的環境等因素有關。

五、失眠的環境因素
  所謂「最佳睡眠環境」有很大個別差異,每個人對睡眠環境的需求不盡相同。有人怕光線,有人喜歡開燈睡;有人喜歡獨自睡,有人喜歡熱鬧;有人嗜睡硬板床,有人喜歡彈簧床。
  影響睡眠的環境因素有:緊張忙碌的生活節奏容易導致失眠。物理環境:舒適、安全、熟悉的情境較易入睡。有人會有「認床睡覺」的習慣,如:床的硬度、房間溫度、明暗、噪音等都可能影響睡眠。心理因素:環境刺激的心理意義會影響睡眠,如:母親對小孩的哭聲、對別人叫自己的名字、值班時對呼叫器的聲音均特別敏感。
...more
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題目 : 情緒健康
部落格分类 : 健康減肥

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【轉載+整理】好好忘記一個人的各種方法





忘不了一個人可能是因為,跟她距離還很近
要忘記她,就要先恨他,並且把她跟你的簡訊、留言、好友、手機號碼都刪掉
要保持很遠的距離--不聯絡,不說話
把對方留給你的東西都丟掉

若有人對你好,把重心放在如此珍貴的人身上,不要想她, 而是注意身邊的人
或是再去找比她更好一倍的人





找下一個
不過最好的做法,是從此不要想交男女朋友

很少情侶是從17、8歲,一直交往到結婚的,不是嗎?
每個人都只是過站,這個不一定是你生命中的那一個
如果他不喜歡你,又怎麼會是生命中的唯一呢?

其實單身最好,唸書、充實自己,很自由,有好多事情可以做
不過大家通常都是執迷不悟,不斷地受傷,再不斷陷入其中
願大家作清醒的人!





(1) 你可以哭,不停地哭,哭完了就不想再哭了
(2) 你可以喝酒,天天喝醉,直到自己想清醒的時候,再停止
(3) 如果你無事可做,或是因為分手而無心做事,那你就工作到累為止,直到自己不行了,再好好大睡一覺

(4) 離開她所在的環境,到另一個你沒去過的領域
     可能寂寞的時候,還是會想她,但是久了就好了

(5) 找一個新的人,開始一段新戀情,治療一段傷痕,最好的辦法就是下一次的戀愛
(6) 找一個朋友作你的垃圾筒,等你說得自己都不想再陳述時,那麼她對你的傷害就已經在減輕了
(7) 把電話號碼,地址都換了,把關於她的一切都丟掉,從新開始

(8) 好好愛自己,要知道,這個世界你最了不起!

朋友們,沒有什麼是治療失戀最好的良藥
如果以上辦法都幫不了你,那就等著時間吧!
時間是最好的良藥,一切都會過去

總會有陰雨天,你就只好等了
等著烏雲的過去,那麼晴天還會遠嗎?

每個人都有這麼一劫,千萬不要為了不值得的人,做出不值得的事!






原來,忘記一個人的方法,說到最後,就是不要見面、不要通訊、不要知道對方消息。
然後,不知不覺便不會見面、不會通訊、不會知道對方消息。
最後,就變成不想見面、不想通訊、不想知道對方消息了。

把手機設為黑名單
把所有他會出現的地方,設為禁區
最好昭告天下,不準提起關於他的任何事物





要忘記一個人,也不是沒有方法的。
這個方法,包括外在和內在。
外在的方法,你和我早就知道了,那就是時間。
無論你是否願意,時間流逝,會讓你忘記一個人


內在的方法,是不要依戀
--分手之後,持續地想著對方有甚麼的好處?
這樣只會讓自己沉淪,愈來愈執著,也依戀得愈來愈深。


對方不愛你了,不要再想著他有多麼的好看的樣子。
他走了,不要再想著他多麼怎樣……
他不在你身邊了,不要再想著他的性格多麼可愛。

已經分手了,不要再想著他曾經待你多麼好。
不再執著他的優點,你才可以快點忘記他。
也不要執著他對你曾經多麼壞,整天心懷憤恨,你便沒法忘記他。

他再怎麼好,都已經是昨天的事了。


我們無法忘記一個人,往往不是因為對方有多麼的難忘,而是因為我們有多麼的依戀和執著
當你那麼執著時,連時間也要向你投降。

他有什麼好呢?

他都不愛你了,他將與另一個人共渡餘生。


其實,戀愛祇是人生中一小部分的小插曲。
也許我們或多或少會嘗過失戀的滋味。
可是,我們要面對生活上那些成功以及失敗的事情,比起戀愛與失戀為多。

有人形容過失戀就像感冒,當下次再遇到新的戀情時,便會懂得應付,就像有了抗體一樣。
我們祇能從中去學習相處與適應,日後所遇到真命天子的時候,在相處上的磨擦便會減少。





我們常常會為無法忘記一個人而痛苦、煩惱
其實忘記一個人方法有很多:

比如,
有些詞語我不會再用,
每次要用到的時候,我很小心,
繞開它,換另一個,
這樣就可以少想你一次。

比如,
有些地方我不會再去,
因為那裡有太多你的足跡。

不去了,就又可以丟掉一些回憶。

比如,
我改變一種習慣,
從前我一向愛吃甜食,
因為你也喜歡,
所以甜食也歸你了,我改吃辣了。
(你愛幹麻,我就都讓給你,你贏了,我不幹了!)


比如,
有一天我無意中翻看相冊,
發現那上面有你,
於是我再也不上那個相冊,
就又可以多忘了你一點。

(我何必委屈我自己再看到你?!)

比如,
有一天我無意中打開抽屜,
偶然發現那條手鏈,
就立即把它深鎖箱底。
這樣,就可以不再想起贈手鏈的那個你。
(你給的任何東西對我來說都已經不再有意義)

比如,
有些明星,我喜歡,你也喜歡,
但我被你打敗了,
她歸你了,我不再喜歡了。
(共同的朋友也是,送你!!!我不屑要!!!!必定有所取捨嘛~)

比如,
有些歌曲,
是我喜歡的,也是你喜歡的,

因為是你喜歡的,即使再動人,
我也不會再去聽,更不會再去唱了,
就把它讓給你吧。

這樣,
就不會在聽到、唱到這些歌曲時想到你了。

比如,
當我見到那些共同認識你的朋友,
也許會提起你,也許不提起你,
但我儘量繞開關於你的話題,
這樣又可以避免想到你一次。

再比如,
某天有人問起我,還會想你嗎?
我花了好久才把你的名字和形象聯繫起來,
那時,我已完全忘了你——

也許,
忘記一個人最有效、最徹底的方式就是:
找一個人代替。






分手後總是要花一段時間,才會感覺到兩個人之間真的是沒有關係了
你的喜怒哀樂跟她已經無關,有沒有什麼成就,也不會是她CARE的事,
因為她的心已經不在你身上
等你真的體會到這樣的狀況時,或許才能不再煩心、沮喪

忘掉一個人最快的方法,就是再去認識一個人
當然這沒有這麼容易,還是要看機運和緣分的

要不然就是找一些轉移自己注意力的事情來做
像是音樂、創作,都需要投注很大的心思
或是想辦法擴展自己的人際關係,多認識一些朋友(好的朋友)

早點放下,才有辦法繼續前進








很多女人認為,瘋狂工作會讓自己的大腦意識停止某方面的運轉,對失戀的痛苦能暫時性的麻醉
當然,這確實不失為一種奮發圖強的好方式
尤其是在自己之前曾經因為愛情荒廢的一些事情,或者一直想做卻沒做的事情。


因為真心愛過,失戀才會痛苦
因為痛苦,才更讓人們懷念起戀愛中的美好
於是為了那些曾經的美好,失戀的人總是習慣性的欺騙自己
並且在痛苦中尋找另一種,看上去很快樂、很解脫,實際上卻更深的痛苦。
 

第二種 借酒澆愁    

何以解憂,唯有杜康。
在酒精的麻醉中,容易讓自己的意識暫時的短路,這是很多失戀的人常做的一件事。
但是,如果自斟自飲的話,會在自我舔舐傷口的同時,加強自己的寂寞感,讓自己悵然若失。
建議和幾個能倒口水的狐朋狗友痛飲,這樣可讓自己敞開心懷的大醉一場,
也能讓自己藉著酒勁傾倒下自己的情感垃圾。


第三種 借人忘人

這是女人失戀後最不應該做的傻事。

雖然說忘掉一個人的最好方法,就是立馬愛上另外一個人
但是這樣出現的結果,可能是自己還不明白自己的感覺
只是為了給自己一個短暫的出口而做的衝動抉擇。

實際上,這樣的戀愛結局多半是很短暫的而且有時候很可能遇人不淑,得不償失

當然了, 這對另外一個人來說,也是不公平的
因為你心裡的空間只有那麼大,你還在裝著另一個人的時候,又有多少空間是裝著你接受的另外一個人呢?


第四種 放肆大哭     

哭是女人比較於男人最得體的權利,
可以在人前哭,也可以人後哭,大多數人都不會怎麼另眼相看,
但是假若一個男人在人前哭哭啼啼的話,很容易被人鄙視。

所以,很多女人在失戀後充分運用了這項權利,
她們希望自己能夠通過痛苦來釋放自己的憂愁和創傷,這無可非議
不過最好不要動不動就在人 前哭,那很容易被叫做矯情的

事實上,從科學的角度來說,能夠哭、會哭也是大多數女人比男人長壽的一個原因,
要知道,男人的很多痛苦都是哭不出來的。


第五種 瘋狂工作    

這容易讓自己走入另外一種極端,
就是再也不相信愛情, 甚至拒絕愛情,從而錯過了很多好姻緣。


第六種 人前強顏歡笑,人後以淚洗面

這是很多要強的女人所採取的一種方式,
她們看上去和失戀前沒有什麼一樣,甚至比之前還開心,
但是誰又知道,隱藏在她們快樂外表下的,其實是更深的傷痛

這種傷痛顯然是檯面下以淚洗面所不能救贖的
於是,很可能出現的情況是,她們會在長時間的一種偽裝堅強後,瞬間垮掉

第七種 旅行    

旅行是一種很好的失戀解脫方式,
但是很多人卻選擇了一種故地重遊的方式,
比如之前的一些和戀人發生故事的地方
這樣不理智,徒增傷悲和物是人非的感慨

要去就應該去那些沒去過的地方,
也可以去一些昇華心靈的地方,比如大山,大海,萬馬平川,
這樣很容易在環境中凈化自己的心靈,又環保又低碳,說不定還有不錯的邂逅呢。

不過,建議不要太拘泥於旅行本身了,要感受旅行的意義。


 第八種 休養生息

失戀後,會有很多種衝動,比如說萬念俱灰,比如想一個人遠走高飛
比如想放掉手中所有的工作,好好的修養生意。

採取這種方式的女人最好不要過於衝動,先讓自己在做決定的時候冷靜的想想
最好是詢問下親密朋友或者家人的意見,獲得他們理性的支持和理解,
然後自己可以全身心的放開所有負擔,但是事後,還要能找回激情的自己


第九種 復仇    

可能會有一些女人因為失戀帶來眾多心裡不平衡,
會想到一種極端的方式去報復給自己傷害的那個人,但是,這又何必呢?

畢竟是自己愛過的一個人, 如果這麼對他,那只能說你沒有真心愛過。
還有那些犧牲自己某方面的東西去達到復仇目的的更是不可取,這樣注定是兩敗俱傷,誰也不會快樂。


第十種 死性不改

因為相信還有奇蹟,相信通過自己努力可以讓愛情重新回來
但是愛情畢竟不是遊戲,重新來過,只不過是舊傷未癒,新傷又添
建議不要再過多地關注那過去的那個人
就把他當做是一個匆匆的過往就好,勿執著於心

生活還得向前看,不是總向後望。




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題目 : 人生的過程
部落格分类 : 日記心得

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時間問候

你好我是阿紫-_-/
關於藍光&本部落格

藍光

Author:藍光





永久本命:歷史衍生
特別偏好:異國風情
    (西亞/印度/泰國)
主要進行:自創長篇
喜愛作品+CP:詳見文章分類




本BLOG性質主自創文庫
會將文章做最好的排版,歡迎大家坐下來賞文^_^

除了自創文以外,兼轉收其他格主自己喜歡的文章。
副用途則是學術研究(?),通常是BL方面的(??),與中國文學有關。
格主是中國古典文化廚,蓋章無誤。
反正本格內收之物,不論是自創或是轉載都有可看性~

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格主非常喜歡別人來搭訕,會盡快回留言!
請各位在各篇文章不要吝嗇地留下想對藍光說的話吧!
* 歡迎各種留言與拍手 *

主更新自創/同人圖、文,各自創長篇另有人物插圖可供認識。



自創小說有以下四部:



(1) 祭司之路是幻想架空的奇幻輕小說,筆調以時而搞笑、時而緊湊為主,是祭司艾德霖與魔劍士普隆賽斯踏遍異大陸拯救世界的輕快作品。

(2) Early Summer是現實網遊(非擬真),內容注重玩家與玩家之間的關係。當玩家們開始在現實中有了交集,是最有可看性的部分。
  人心的糾葛,友情的掙扎,公會與公會間的激鬥,如畫的風景以及炫麗多彩的戰鬥絕技--歡迎來到鎮世之星Online!

(3) 祈願之景中古世紀騎士小說,注重正統性,書寫會以冰冷而古典的口氣來敘述當時的社會,以及風俗習慣與文化。
  在幽暗的社會,不見光的生活中,兩位在莊園為摯友的少年,逐漸各奔東西,戰場的東去,皇宮的西來,壓抑的情感是否能迎來有日光的明天?

(4) 玉樓春的時空背景是北宋初年,五代十國剛結束之時。
  南唐後主李煜被俘至汴京,吃盡趙匡胤兄弟的苦頭,飽受侮辱,在時光流逝之下,趙匡胤變得倚賴李煜,李煜也漸漸發現,原來趙匡胤對他抱持著特殊的感情。

(5) 琉璃之泉,為西洋摻東洋架空,劇情以感情糾葛為主,為多線NP,每條主線至少有二到三位角色,主線與主線間交互滲透。
  愛恨交織使得故事裡的人們一步步走向各自的滅亡,撰寫到史書上的寥寥數句無法真正譜出各自的哀愁。
  究竟何時能真正迎來安寧之日?在蘇葉神的主導之下彷彿不可能的願景。


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  • 以上各點還望大家諒解。這裡是我的部落格,歡迎各位常來閒逛,但是在這裡發生的所有事情我有裁決的權力。


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光榮的重新開始!!!
流逝的歲月


藍光已經作了天的業餘作家(?)(七千里路雲和月啊~~)

大學新生活已經過了天(我要變得更成熟!!)

距離我的生日,還有天~(請記得送我禮物XDD)

***

我的第一部原創,祭司之路在1931天以後,決定丟坑。
(2008/7/16 ~ 2013/915)


祭司重製一共花了591天完成。


修仙緣一共花了135天完成

***

Early Summer共花費1537天完成
(等到完結,頭髮都斑白了……)
(雖然只有十一萬九千字XD)
(2009/5/2~2013/7/16)

自從Early Summer完結,已經過了天(恭喜ES!賀喜ES!我的第二部自創長篇!)

***

琉璃之泉從開始到寫完,一共花費629天(隨心所欲,自在觀真^_^)
(2011/2/14~2012/11/3)

琉璃之泉自從完結,已過了天(祝燕麟幸福快樂^_^)

***

玉樓春從寫到完成,共花費了162天,十四萬字左右。

玉樓春自從完結至今已過了天(祝 從嘉與匡胤,江湖生活快樂(?))

(2010/8/23 浪淘沙~2010/2/2)

***

我已經當了1074天的高中生……(FXXK)(我一直忘記拿掉,現在讓時間暫停吧!)

自從墜入布布這個魔道深淵,已經過624天了……(沉入後自救不能QAQ!!)(沒事出坑了!)

我已經過了288天下斗的日子0 0

自從搬家,已經過了天(忘了過去吧!)
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宋詞是朵情花
〈菩薩蠻〉李白

平林漠漠煙如織,
寒山一帶傷心碧。
暝色入高樓,
有人樓上愁。

玉梯空佇立,
宿鳥歸飛急。
何處是歸程,
長亭連短亭。

〈憶秦娥〉李白

簫聲咽,秦娥夢斷秦樓月。
秦樓月,年年柳色,壩陵傷別。

樂游原上清秋節,
咸陽古道音塵絕。
音塵絕,西風殘照,漢家陵闕。

〈御街行〉范仲淹

紛紛墮葉飄香砌,夜寂靜,寒聲碎。
真珠簾卷玉樓空,天淡銀河垂地。
年年今夜,月華如練,長是人千里。

愁腸已斷無由醉,酒未到,先成淚。
殘燈明滅枕頭欹,諳盡孤眠滋味。
都來此事,眉間心上,無計相迴避。

〈千秋歲〉 張先

數聲鶗鴃,又報芳菲歇。
惜春更把殘紅折,雨輕風色暴,
梅子青時節。
永豐柳,無人盡日花飛雪。

莫把麼弦撥,怨極弦能說。
天不老,情難絕,心似雙絲網,
中有千千結。
夜過也,東窗未白孤燈滅。

〈天仙子〉
(時為嘉禾小倅以病眠不赴府會)
張先

數聲持酒聽,午醉醒來愁未醒。
送春春去幾時回?
臨晚鏡,傷流景,往事後期空記省。

沙上並禽池上暝,雲破月來花弄影。
重重簾幕密遮燈,風不定,人初靜,
明日落紅應滿徑。

〈浣溪沙〉 晏殊

一曲新詞酒一杯,去年天氣舊池台,
夕陽西下幾時回?
無可奈何花落去,似曾相識燕歸來,
小園香徑獨徘徊。

〈踏莎行〉 歐陽修

候館梅殘,溪橋柳細,
草薰風暖搖征轡。
離愁漸遠漸無窮,迢迢不斷如春水。

寸寸柔腸,盈盈粉淚,
樓高莫近危闌倚。
平蕪盡處是春山,行人更在春山外。

〈浪淘沙〉 歐陽修

把酒祝東風,且共從容。
垂楊紫陌洛城東,總是當時攜手處,
遊遍芳叢。

聚散苦匆匆,此恨無窮。
今年花勝去年紅,可惜明年花更好,
知與誰同?

〈永遇樂〉
(彭城夜宿燕子樓,夢盼盼,
因作此詞)
蘇軾

明月如霜,好風如水,清景無限。
曲港跳魚,圓荷瀉露,寂寞無人見。
紞如三鼓,鏗然一葉,黯黯夢雲驚斷。
夜茫茫、重尋無處,覺來小園行遍。

天涯倦客,山中歸路,望斷故園心眼。
燕子樓空,佳人何在?空鎖樓中燕。
古今如夢,何曾夢覺,但有舊歡新怨。
異時對、黃樓夜景,為余浩嘆。

〈卜算子〉
(黃州定惠院寓居作)蘇軾

缺月掛疏桐,漏斷人初靜。
誰見幽人獨往來,飄緲孤鴻影。

驚起卻回頭,有恨無人省。
揀盡寒枝不肯棲,寂寞沙洲冷。

〈八六子〉 秦觀

倚危亭、恨如芳草,萋萋劃盡還生。
念柳外青驄別後,水邊紅袂分時,
愴然暗驚。
無端天與娉婷,夜月一簾幽夢,
春風十里柔情。

怎奈向、歡娛漸隨流水,素弦聲斷,
翠綃香減。
那堪片片飛花弄晚,濛濛殘雨籠晴。
正銷凝,黃鸝又啼數聲。

〈滿庭芳〉秦觀

山抹微雲,天黏衰草,畫角聲斷譙門。
暫停徵棹,聊共引離尊。
多少蓬萊舊事,空回首、煙靄紛紛。
斜陽外,寒鴉萬點,流水繞孤村。

銷魂,當此際,香囊暗解,羅帶輕分。
謾贏得青樓,薄倖名存。
此去何時見也?襟袖上、空惹啼痕。
傷情處,高城望斷,燈火已黃昏。

〈虞美人〉
(雨後同幹譽、才卿置酒來禽花下作 )
葉夢得

落花已作風前舞,又送黃昏雨。
曉來庭院半殘紅,惟有游絲,
千丈裊晴空。

慇勤花下同攜手,更盡杯中酒。
美人不用斂蛾眉,我亦多情,
無奈酒闌時。

〈西江月〉張孝祥

問訊湖邊春色,重來又是三年。
東風吹我過湖船,楊柳絲絲拂面。

世路如今已慣,此心到處悠然。
寒光亭下水如天,飛起沙鷗一片。

〈蘭陵王〉周邦彥

柳陰直,煙裡絲絲弄碧。
隋堤上、曾見幾番,拂水飄綿送行色。
登臨望故國,誰識、京華倦客。
長亭路、年去歲來,應折柔條過千尺。

閒尋舊蹤跡,又酒趁哀絃,燈照離席,梨花榆火催寒食。
愁一箭風快,半篙波暖,
回頭迢遞便數驛,望人在天北。

悽惻,恨堆積。
漸別浦縈迴,津堠岑寂,
斜陽冉冉春無極。
念月榭攜手,露橋聞笛,沈思前事,
似夢裡、淚暗滴。

〈青玉案〉 賀鑄

凌波不過橫塘路,但目送、芳塵去。
錦瑟華年誰與度?
月橋花院,瑣窗朱戶,只有春知處。

碧雲冉冉蘅皋暮,彩筆新題斷腸句。
試問閒愁都幾許?
一川菸草,滿城風絮,梅子黃時雨。

〈踏莎行〉 秦觀

霧失樓台,月迷津渡,
桃源望斷無尋處。
可堪孤館閉春寒,杜鵑聲裡斜陽暮。

驛寄梅花,魚傳尺素,
砌成此恨無重數。
郴江幸自遶郴山,為誰流下瀟湘去?

〈浣溪沙〉秦觀

漠漠輕寒上小樓,曉陰無賴似窮秋,
淡煙流水畫屏幽。
自在飛花輕似夢,無邊絲雨細如愁,
寶簾閒掛小銀鉤。

〈水龍吟〉
次韻章質夫〈楊花詞〉
蘇軾

似花還似非花,也無人惜從教墜。
拋家傍路,思量卻是,無情有思。

縈損柔腸,困酣嬌眼,欲開還閉。
夢隨風萬里,尋郎去處,
又還被鶯呼起。

不恨此花飛盡,恨西園、落紅難綴。
曉來雨過,遺蹤何在?
一池萍碎。春色三分,二分塵土,
一分流水。
細看來不是楊花,點點是離人淚。

〈鷓鴣天〉 晏幾道

彩袖慇勤捧玉鍾,當年拚卻醉顏紅。
舞低楊柳樓心月,歌盡桃花扇底風。

從別後,憶相逢,幾回魂夢與君同。
今宵賸把銀釭照,猶恐相逢是夢中。
橋東畔路。

〈臨江仙〉晏幾道

夢後樓台高鎖,酒醒簾幕低垂。
去年春恨卻來時,落花人獨立,
微雨燕雙飛。

記得小蘋初見,兩重心字羅衣。
琵琶弦上說相思,當時明月在,
曾照彩雲歸。

〈望海潮〉柳永

東南形勝,江吳都會,錢塘自古繁華。
煙柳畫橋,風簾翠幕,參差十萬人家。
雲樹繞隄沙。怒濤捲霜雪,天塹無涯。
市列珠璣,戶盈羅綺,競豪奢。

重湖疊巘清嘉。
有三秋桂子,十里荷花。
羌管弄晴,菱歌泛夜,嬉嬉釣叟蓮娃。
千騎擁高牙。乘醉聽簫鼓,吟賞煙霞。
異日圖將好景,歸去鳳池誇。

〈八聲甘州〉柳永

對瀟瀟暮雨灑江天,一番洗清秋。
漸霜風淒緊,關河冷落,殘照當樓。
是處紅衰翠減,苒苒物華休。
惟有長江水,無語東流。

不忍登高臨遠,望故鄉渺邈,
歸思難收。
嘆年來蹤跡,何事苦淹留?

想佳人、妝樓顒望,
誤幾回、天際識歸舟?
爭知我、倚闌干處,正恁凝愁。

〈雨霖鈴〉柳永

寒蟬淒切,對長亭晚,驟雨初歇。
都門帳飲無緒,留戀處、蘭舟催發。
執手相看淚眼,竟無語凝噎。
念去去、千里煙波,暮靄沉沉楚天闊。

多情自古傷離別,
更那堪、冷落清秋節!

今宵酒醒何處?楊柳岸、曉風殘月。
此去經年,應是良辰好景虛設。
便縱有千種風情,更與何人說。
龍洞


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